AI当教练 手把手教你科学运动

近日，北京开了一家“人工智能健身房”。有了AI加持的健身房有什么不一样？AI真能取代人类教练，帮助人们健身吗？科技日报记者实地探访了一番。

初来这家健身房的健身者需佩戴一个蓝色智能手环，用于收集个人运动数据，还可让设备随之自动调整状态，再站到一台采集身体数据的电脑屏幕前，无感扫描读取全身指标信息，建立个人信息档案。

“这里的健身设备专门从德国引进，在整个运动过程中，有一套精密的人工智能数据分析系统‘运筹帷幄’，实时判定用户动作速率、重量等数据，有针对性地更新训练方案。训练结束后，系统会将每次运动数据记录并形成分析报告。”智能健身房VENTO合伙人、2017年国际男子健美大赛冠军朱睿说。

人工智能应用于运动训练将如何发挥作用？中关村留创园创新企业北京元太体育首席技术官李浩告诉记者：“人工智能技术可从运动前、运动中和运动后三方面融入运动健身，针对不同群体提供个性化服务。在这方面国外起步较早，而我国现已开始研发，通过机器学习算法构建运动训练模型，预测运动员训练的体能消耗情况，针对性制订合适运动方案。”

在算法技术上，AI如何实现为用户精准制订个性化方案？李浩解释：“关键在于数据积累，需对大量的健身人群的运动过程进行记录。此外，每个人的特征数据也要尽可能全面，包括形态数据、机能数据、素质数据、运动数据等，训练结果作为标签数据也要记录，由此可训练出好的机器学习算法模型，针对不同类型的用户，输入用户的特征数据，系统就可制订相应方案。”他举例说，比如这家健身房，在第一次运动健身之前，对每个人的身体状况做一遍检测，系统基于这些数据，结合已有模型，制订出智能健身方案；在运动过程中，通过佩戴设备实时检测运动员的心率、呼吸频率等运动数据，对运动状态进行记录和分析，指导健身者按照预定方案进行锻炼，以达到目标效果。

在这里，除了首次需要教练陪练讲解，之后完全可自行操作整个流程，无需私教指导。“未来人工智能健身房一定会让健身教练转型，从目前的销售角色转向服务角色，促进健身行业的健康发展。”朱睿说。

那么，私教被人工智能替代的是哪些方面，哪些又是不能替代的？“在制订健身方案方面，随着数据量的积累和机器学习算法模型的优化，人工智能完全可以替代私教。但是，私教在指导学员锻炼的过程中，可以保护学员，避免出现运动损伤，这一点却是机器无法替代的。”李浩说。

相比传统健身房，人工智能健身房未来有哪些明显优势？李浩分析说：“AI健身房场地空间要求不大，快餐式运动流程，可针对不同用户提供个性化方案。特别适合大城市快节奏人群，可以智能、就近、快速完成一次健身。未来健身房的AI元素也许会越来越多。”