“守护健康”公益讲座进校园

为普及科学健康知识，加强青少年对健康饮食的关注，引导青少年均衡膳食、健康成长，营造健康生活环境，预防和减少青少年肠道疾病的发生，5月25日，由广东省惠州市惠城区志愿服务总队、惠州市小伙伴公益志愿服务队、惠州市第七小学联合举办的“守护健康”医疗健身公益讲座进校园志愿服务活动，在惠州市第七小学举行，该校四年级的150名学生参加讲座，本活动系2023年惠州市惠城区新时代文明实践志愿服务系列活动。

三级公共营养师、小伙伴公益志愿者、益力多惠州分公司讲师林雅芳，为同学们送上肠道健康知识，为青少年群体的健康保驾护航。林老师首先用人体内脏模型为青少年讲解人体消化系统的构造及各器官的作用，科普肠道健康知识。同时，与现场同学以互动提问的形式，教大家如何通过观察自己的便便来识别自身的肠道问题，引导大家在日常生活中注意合理饮食，改变不良的生活习惯，提升健康意识，做好肠道的保健工作，增强身体素质。

活动后，李同学表示：“在讲座中，我明白不偏食、保持良好的饮食习惯，少吃冷饮和刺激性食品，多参加各种运动，这些方法都有利于我们的胃肠健康。这样的健康知识讲座很有意义，我们对肠道是否健康有了更多的认识。”其他同学也纷纷表示，学到不少自我保健及自我预防的肠道疾病的知识，非常受益。 

惠州市第七小学校长赵玉刚表示，活动通过充满趣味性的科普宣讲，强化同学们对肠道健康知识的掌握，引导同学们养成正确、健康的生活饮食习惯，具有非常重要的意义。(图文：潘宝民、陈家源、张廷为、张培绪、郭东风、黄俊朗）