自治区十四运社区运动会在乌什县火热开赛！

2023年8月8日，是我国第十五个“全民健身日”，也是我国第一个“体育宣传周”。为了向全县人民传播积极健康的生活方式，营造浓厚的全民健身氛围，新疆维吾尔自治区第十四届运动会群众展演社区运动会（国家体育锻炼标准达标测试）在乌什县举行，吸引了全县400余名群众参与其中。

据了解，本次社区运动会以“全民健身绘就幸福生活”为主题，以“全民健身 从我做起”为口号，以国家体育锻炼标准达标测试项目为主。按照参赛年龄分为少年组、青年组、壮年组和老年组，每个组别分男女两类人群。测试项目分五类：一类测试项目是30秒跳绳；二类测试项目是800米(女)/1000米跑(男)、3000米快走；三类测试项目有掷实心球、立定跳远；四类测试项目有曲线托球跑、十字象限跳；五类测试项目是坐位体前屈。依据《国家体育锻炼标准》评分标准，参赛运动员个人总成绩达到及格、良好、优秀等次的，将获得国家体育总局颁发的带有唯一编号的达标证书。

“这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动，测试成绩428分。项目设置科学合理，感觉很有趣味，可以了解自己的身体状况和运动能力，并能够为今后的锻炼提供参考依据。”来自乌什县的选手阿卜杜拉·买合木提说，体育锻炼让我受益匪浅，希望担任好全民健身的宣传者，带动身边的亲人和朋友参与到体育锻炼中来。

协办方相关负责人说道：“《国家体育锻炼标准》是以评价身体素质为目的、测验达标为手段的检测公民体育锻炼效果的评价体系，涵盖速度、耐力、灵敏度等内容，成绩标准各有不同，是一套全面衡量国民体育锻炼水平的标准化体系。参加这项测试，能够让参与者更直观地了解自己的身体素质是否达标，能提高居民科学健身的意识与主动性，为今后健身项目、健身方式的选择提供依据。

本次赛事由新疆维吾尔自治区体育局主办，阿克苏地区文化体育广播电视和旅游局、乌什县人民政府承办，由乌什县文化体育广播电视和旅游局协办。（图文：金兰）