陕煤运销集团榆林销售公司组织职工观看心理服务月系列直播课程

为进一步加强职工心理健康工作，引导职工关爱自我，了解自我，接纳自我，掌握自我调节技巧和心理调适方法，增强心理求助意识，10月份期间，陕煤运销集团榆林销售公司组织职工观看陕西工会微信平台发布的“心理服务月”系列直播课，在此期间公司职工观看直播合计约500人次。

直播课程内容以情绪与压力、亲子家庭、人际沟通、心理健康科普四方面为课程框架，分别从不同纬度分析当下社会常见心理健康问题。包括什么是心理压力、心理压力对人们造成的伤害、心理压力的简单自我判断、心理压力的应对方法和关于抑郁症的识别与治疗；以及亲子教育、婚姻经营、人际沟通等内容。课程讲解从找到压力源并解决、善于情绪宣泄、学会改变认知、换位思考等应对心理压力的方法来帮助听众调整心理压力状况，树立正确的三观。系列直播课中，各位老师语言幽默风趣、事例生动活泼，受到了职工的热烈欢迎。

心理健康工作是榆林销售公司工会长期重点工作，工会将切实做好职工心理援助，及时疏导职工心理压力，培育广大职工自尊自信、理性和平、积极向上的社会心态。（温萌）