春季胃病反复发作？这几种情况要知晓

“医生，我吃了胃药，还是觉得胃不太舒服，是不是需要去做个胃镜？”近日，前来宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心全科门诊就诊胃部疾病的患者不在少数。其中不乏有同个患者来就诊开药，比如今天一早就来看病的王阿姨。

中心全科副主任医师、家庭医生颜世昊告诉王阿姨：“春季是胃病高发季节，很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因，导致胃病反复发作。”

春季为什么多犯肠胃病？

颜世昊医生认为，春季温度刚刚转暖，这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激，所以频繁发作肠胃病。还有些人春季没有做好腹部保暖工作，导致肠胃着凉引起肠胃病。

这些情况要注意！

一是急性肠胃炎。春季气温回升，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。

二是胃肠型感冒。这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。

三是消化不良。春季宁波美食轮番上场：青团、麻糍、春笋，这些食物应该适量食用，老人、儿童、胃肠道功能较差人群，更要小心食用。

四是胃炎。春日天气变化无常，气温时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。

春季养胃有三要。颜世昊医生建议：

一要加强保暖。春寒料峭，春季做好防寒保暖是防范胃肠疾病最为基础和关键的工作。切勿为追求美感而不当着装，导致受风受寒刺激到肠胃，注意适时添衣，科学防寒；夜间睡觉盖好被子，注意腹部保暖。

二要注意饮食。春季饮食应以温热食物为主，少食生冷、热烫、辛辣、油腻类饮食以减少对胃肠道的刺激，对于患有胃肠疾病的人群，应温软淡素，三餐定时定量。

三要调节身心。心情的好坏与胃肠功能有着密切的联系。好的心情可以提高免疫力，从而促进肠胃系统的功能，肠道中有很多的益生菌，当心情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张，非常容易导致神经系统功能紊乱，使胃肠道黏膜缺血和分泌失常，从而引发各种胃肠道的疾病。

颜世昊医生也温馨提醒：当出现胃部不适症状时，应该及时就医，并按照医生的建议治疗，以避免出现反复发作的情况。辖区签约居民可随时联系对应的家庭医生进行健康咨询及诊疗。

“家庭医生团队以维护和促进居民健康为中心，将基本医疗服务和基本公共服务有机整合，利用居民健康档案，为不同人群提供有针对性、防治结合、持续有效、综合、个性化的基本医疗、公共卫生和约定的健康管理服务。”颜世昊表示，中心致力进一步扩大基本公共卫生服务项目宣传，让辖区居民共享健康！（宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心 仇聪）