2024年全民健身志愿服务及推行国家体育锻炼标准达标测验活动--独山子区分站

“全民健身，活力同行”2024年全民健身志愿服务及推行国家体育锻炼标准达标测验活动--独山子区分站于6月6日-6月7日在独山子区体育中心一楼东侧大厅举行，各年龄阶段人群约400人参加，大家在这里展开精彩角逐，共享运动带来的激情与畅快。

此次活动由新疆维吾尔自治区体育局主办、克拉玛依市文化体育广播电视和旅游局、独山子区人民政府承办，克拉玛依市独山子区文化体育广播电视和旅游局协办，活动按照《国家体育锻炼标准》进行项目设置，根据年龄分为青年组、壮年一组、壮年二组、老年组四个组别，涵盖设置了30秒跳绳，1000米跑（男）、800米跑（女），立定跳远，十字象限跳，坐位体前屈以及3000米快走、掷实心球、绕杆跑等多个体育锻炼标准测试项目，从力量、速度、耐力、敏捷性、爆发力、协调力等方面测试参赛选手的身体素质。

在活动现场，克拉玛依职业技术学院阿合依克·阿布德热合曼同学说：以前参加过很多比赛，但在比赛中没有接触过十字象限跳，第一次接触这个项目，在测试中，我感觉到了我的灵敏度不够好，我也听取了工作人员的建议，以后多加锻炼十字象限跳，增加自己的灵敏度以及平衡能力等。

《国家体育锻炼标准》作为运动效果评价体系，是增强群众体育意识、激发群众体育锻炼行为的有力杠杆。近年来，克拉玛依市独山子区大力推广《国家体育锻炼标准》，充分发挥《国家体育锻炼标准》达标赛的“标准化”和“助推器”作用，大力营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的浓厚氛围，我们倡导“我的体质，我了解；我的健康，我做主”生活理念，实践“健康生活一辈子”，更好地科学健身、热爱运动、享受运动，用良好的精神面貌和健康体魄全身心投入到工作和生活中，为体育事业发展注入活力。 （图文：金兰）