常熟市常福街道中泾村开展“养生过夏日知识宣讲送健康”活动

发布时间：2024-06-22 16:27:47 | 来源：中国网 | 作者： | 责任编辑：刘生

夏日炎炎,常熟常福街道中泾村于6月18日举办了一场“养生过夏日知识宣讲送健康”活动。通过科普各种疾病防治知识和健康知识,提升村民群众的健康意识,并带领他们一起学习八段锦,使他们在闲暇之余也能有效锻炼身体,增强体质。

活动一开始,工作人员就通过生动的讲解和实例,向参加活动的村民群众普及了夏季常见的疾病预防知识,如中暑、蚊虫叮咬等。同时,还针对老年人的特点,详细讲解了高血压、糖尿病等慢性病的防治方法,让大家对如何保持健康有了更深刻的认识。紧接着,工作人员为大家介绍了八段锦这项传统健身功法:八段锦简单易学,动作柔和,非常适合中老年人在家中进行锻炼。由于场地限制,工作人员向大家播放了八段锦教学视频,村民们在观看的过程中还抬手跟学,互相交流。大家纷纷表示,通过参加这次活动,不仅学到了很多实用的健康知识,还进一步了解了八段锦这项健身技能,会在家里试着操练。