“金种子”培训：心灵滋养，积极前行

7月2日，国网陕西省电力有限公司“金种子”培训班的学员们迎来了一场关于积极心理学与情绪压力管理的知识盛宴。在当今快节奏的工作与生活中，了解如何保持积极心态，有效管理情绪和压力，对于个人的成长和发展至关重要。本次课程犹如一盏明灯，为学员们照亮了内心世界，指引着他们走向更加健康、积极的人生道路。

课堂上，老师通过生动的案例、深入浅出的讲解和丰富多样的互动活动，让学员们深刻认识到积极心理学的力量。学会如何培养积极的思维方式，以乐观的态度面对挑战，从困境中发现机遇。同时，针对情绪压力管理，学员们掌握了一系列实用的方法和技巧。懂得如何识别和调节负面情绪，如何合理应对工作和生活中的压力，从而保持良好的心理状态，提升工作效率和生活质量。

通过此次学习，“金种子”培训班的学员们不仅充实了内心，更获得了强大的心理武器。相信在未来的工作与生活中，他们将以更加积极向上的心态，从容应对各种挑战，绽放出更加绚烂的光芒。（供稿：国网神木市供电公司 白强）