大竹县疾控中心开展“健康宣讲 体重管理”主题活动

为推行全民健康理念，倡导健康生活方式，提升健康管理技能，纠正不良生活习惯，大竹县疾控中心以2024年基层团干部能力提升班培训为契机，在中共大竹县委党校开展了以“健康宣讲体重管理”为主题的宣讲活动。

“全科”宣讲与精准“把脉”相结合。活动现场，县疾控中心副主任王中和慢病科业务骨干为参会人员普及了高血压、糖尿病等常见慢性病防控知识，倡导“三减三健”“体重管理”，推进全民健康生活方式。并为参会人员进行血压、腰围、体重测量，引导参会人员关注自身健康指标，养成良好的生活习惯。

健康指导与健康体验相结合。针对参会人员关注的体重管理、健身运动等重点热点话题，慢病科业务骨干给出了“一秤一尺一日历”“三知一管”“食要三减”等多个简单易学、坚持有效的日常健康生活方式。现场发放体重管理核心信息宣传手册，并对参会人员进行了体质指数测定和体重管理方法的实操。

参会人员纷纷表示，健康常识讲解非常实用，将做好带头人，把健康的生活方式切实融入日常点滴之中，同时把学到的知识和经验积极分享出去，引领身边的家人、朋友参与其中，共同开启健康生活之旅。（慢病科 孟艳）