党建引领，“楼里微光”点亮女性心理健康之光

2025年3月11日，在建德市洋溪街道朱池社区党群服务中心内，一场温暖而充实的女性健康知识讲座圆满落幕。此次活动由洋溪街道朱池社区党群服务中心联合教育科学研究中心举办，以“楼里微光·心理调适做快乐的自己”为主题，在党建统领社区服务的大框架下，将“楼里微光”品牌精神深度融入心理健康领域，为社区女性居民送上了一份珍贵的心灵关怀。

近年来，朱池社区在党建引领下，持续深耕“楼里微光”品牌建设，通过一系列邻里互动、文化共建活动，不断增强居民的归属感。而此次讲座，正是社区服务从生活关怀迈向心理健康领域的一次创新探索。随着生活节奏加快，女性在家庭与职场中面临着诸多压力，帮助她们掌握科学心理调适技巧，以积极心态实现自我成长，变得尤为重要。

活动当天，教育科学研究中心的徐大有老师作为主讲人，一开场就迅速吸引了现场30余名女性居民的注意力。徐老师结合大量生动案例，采用互动问答的形式，系统地讲解了正念冥想、情绪管理等实用心理调适方法。“心理健康是幸福生活的基石，每个人都可以成为自己情绪的‘主人’。”徐老师的话语掷地有声，引发了居民们的深度思考。讲座中，居民们积极分享自身压力应对经验，徐老师也耐心地逐一答疑解惑，现场气氛十分热烈。

讲座结束后，居民王女士兴奋地说：“通过这次讲座，我学会了如何识别负面情绪并科学应对，这对我的职场与家庭生活帮助太大了！”这样的好评与反馈，也印证了活动的成效。社区书记表示，未来社区将持续开展“楼里微光”系列讲座，将内容拓展到亲子教育、老年关怀等更多领域，全力打造全方位的心理健康服务体系，让社区真正成为居民心灵的港湾。

此次讲座成功地将知识传递与互动实践相融合，让“楼里微光”照亮了每一位居民的内心，为社区心理健康建设注入了新动能，也进一步展现了党建统领下基层治理的温度与智慧，为社区服务的高质量发展提供了有力支撑。（江鲁）