慧吃慧动 健康体重——漯河市市直幼儿园全民营养周活动

2025年5月第三周是第十一届全民营养周，主题为“吃动平衡、健康体重、全民行动”，营养周宣传口号为“健康中国、营养先行”。为引导幼儿树立健康饮食观念，提升对健康饮食的正确认知，助力幼儿健康成长，漯河市市直幼儿园精心策划了全民营养周宣传活动。

国旗下共话营养

活动期间，身着整齐园服的幼儿代表登上发言台，以"均衡营养不挑食"为主题发表国旗下讲话。他们以充满童趣的比喻，稚嫩而坚定的童声介绍了均衡营养的重要性，并向全体幼儿发出"科学搭配、拒绝挑食"的健康倡议。让营养健康意识在幼儿心中生根发芽，为构建健康生活方式奠定基础。

慧吃——健康饮食趣味学

保健医精心设计了蔬菜创意贴纸和趣味互动游戏环节，通过寓教于乐的方式向孩子们生动讲解彩虹食物法则。帮助孩子们理解认识各类天然食材的营养价值，以及"食物多样、合理搭配"的科学膳食原则。同时，活动还融入了适量运动促进健康的理念，让孩子们在游戏互动中树立健康饮食与运动相结合的生活理念。

针对不同年龄段幼儿认知特点，幼儿园分层推进主题教育活动，多元化的教育形式将营养学理论转化为具象化实践，有效提升幼儿对均衡膳食重要性的认知，助力健康生活方式的早期养成。

慧动——多元运动育健康生活观

幼儿园将科学运动理念融入幼儿一日生活。基于儿童运动发展规律，幼儿园系统规划多元化运动体系，通过户外活动、趣味体育活动、自主游戏等形式，构建动静结合的运动教育生态。让幼儿在运动中增强体质，在欢笑声中践行“吃动平衡”理念。

健康监测常态化，成长管理自主化

幼儿园严格执行幼儿健康体检制度，并针对体弱幼儿建立专项健康档案，每月监测身高体重，通过个性化饮食运动干预方案，实现健康状况动态跟踪与精准管理。

班级内特设身高体重自测区，配备儿童专用体重秤以及自制身高墙。幼儿在教师指导下定期开展自我测量，通过趣味贴纸记录、成长树展示等形式，直观感知身体变化数据，帮助幼儿建立健康管理意识，培养其自我观察、自主记录的良好习惯，有效激发幼儿关注自身生长发育的积极性，推动健康管理从被动监测向主动参与转变，做好自己健康的第一责任人。

家园同心，健康同行

幼儿园同步向家长发出全民营养周家园倡议书，倡导家长踊跃参与，营造健康饮食环境，陪伴孩子参与户外运动。家长们积极响应，纷纷晒出家庭运动打卡照、营养美食制作过程，形成家园协同育人的良好氛围。

此次全民营养周活动，将抽象的健康知识转化为幼儿可感知、可参与的实践体验，让科学饮食与适度运动的理念深植童心。市直幼儿园将持续深化健康教育，以家园共育为纽带，为幼儿的健康成长筑牢根基。（师豫）