守护校园好“食”光！徐州市消费者权益委员会给全市中小学生写了一封信

“六一”临近，暑期在即，孩子们将迎来一年中最快乐的时光。为了让孩子们健康快乐地成长，徐州市消费者权益委员会日前给全市中小学生写了一封信。信中谆谆讲述了食品安全和身体健康的重要关系，希望同学们能从现在做起，从小事做起，守护自己的身体健康。

信中，徐州市消费者权益委员会教导同学们科学选购食品和日常饮食时要注意以下三点：

首先，要选择正规的购买渠道。无论是去超市还是小卖部，都要看清食品的生产日期、保质期和生产厂家。那些没有标签、看起来很诱人的“三无”食品，如一些包装简陋、来源不明的小零食，可能会对你们的身体造成伤害。请记住，安全的食物才是真正的美味！

其次，要注意食品的储存。夏季天气炎热，食物很容易变质。买回来的食物要及时放入冰箱，吃之前也要仔细检查。食物要在保质期之内食用，如有异味或者变色，就不要再吃了。同学们肠胃很娇嫩，不能承受变质食物的伤害！

再者，要养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，也不要挑食偏食。多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和零食。每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。健康的饮食习惯会让你们拥有更强壮的身体。

在信的最后，徐州市消费者权益委员会提醒同学们，如果发现食品安全方面的问题需要帮助时，可以拨打12345、12315投诉举报电话或向当地消保委（消协）反映问题！（文：侍政成 徐州市消费者权益委员会）