跟紧全民健身志愿服务，在达标测验中拥抱健康生活

9月19日至9月20日期间，2025年全民健身志愿服务暨国家体育锻炼标准达标测验活动巴州站，在巴音郭楞蒙古自治州库尔勒市的新疆科技学院（西校区）以及巴音体育场拉开帷幕。此次活动将全民健身理念与标准化体育锻炼深度融合，吸引众多市民踊跃参与，现场洋溢着热烈的运动氛围，生动展现了库尔勒市全民健身事业蓬勃发展的活力图景。

本次活动吸引了千余名各个年龄层的市民踊跃参与，现场气氛热烈，洋溢着大家对体育运动的热爱。此次达标测验涵盖了 30秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、曲线托球跑等一系列丰富多样的测试项目，能对参赛选手的力量、速度、耐力、敏捷性、爆发力和协调力进行全方位的评估。

在十字象限跳区域，参与者们反应敏捷，脚步灵活地在四个象限间快速跳跃，身体协调性展露无遗；坐位体前屈测试点上，大家全神贯注，屏气凝神努力将手伸向更远处，不断挑战自身柔韧性极限，现场观众的加油助威声也是接连不断；立定跳远场地旁边，选手们动作流畅，屈膝、起跳、落地一系列动作一气呵成，优美的跳跃弧线收获了阵阵喝彩。

活动现场，无论是活力满满的青少年，还是精神矍铄的老年人，都积极投身到各个测验项目中。市民赵先生带着自己的儿子一同前来，他表示：“平时孩子学习任务重，锻炼机会少，这次听说商场里有这样的活动，就赶紧报名参加了。没想到孩子做测验时特别积极，玩得不亦乐乎，这对他的身心健康很有好处。”

本次活动的举办，旨在进一步推动库尔勒市全民健身事业的发展，尤其是鼓励更多中老年人群参与到体育锻炼中来，以此提升身体素质。通过国家体育锻炼标准达标测试，能让参与者精准知悉自身的体质状况，从而可以更为科学合理地去规划个人健身计划，使日常体育锻炼更有针对性与实效性。

近年来，库尔勒市积极响应国家全民健身的号召，不仅在公共体育设施建设方面加大投入力度，还不断组织开展形式多样的体育活动，营造出了浓厚的全民健身氛围。此次经开万达的达标测验活动，也正是当地推进全民健身工作的一项关键举措，为广大市民构建了一个挑战自我、展示自我的优质平台，也为全市全民健身事业的发展注入全新活力。（刘彦）