江华湘江乡：冬季防流感与心理健康知识讲座进校园

11月3日下午，江华瑶族自治县湘江乡中心小学多媒体教室内气氛活跃，一场暖人心田的冬季防流感与心理健康知识讲座正在举行。

讲座开始前，五年级的学生们围坐在一起，开心地聊着天：“你会预防冬季流感吗？”“你的身体很好，没有看到你感冒呀。”大家对即将到来的讲座充满期待。

下午五时，湘江乡卫生院的工作人员准时来到学校。讲座中，张小雨医生通过生动的讲解，详细介绍了什么是冬季流感以及如何预防流感。他一边说着，一边用手比划着重点内容，让同学们更容易理解。

在心理健康部分，张医生从四个方面进行了深入分析。他问道：“如何调节自己的情绪？”同学们纷纷陷入思考。接着，张医生又讲起怎样提高专注力，他举例说明一些有趣的方法，引得同学们不时点头。面对压力怎么办？张医生给出了实用的建议，还现场和同学们互动交流。如何成为社交小达人？同学们积极举手发言，现场气氛十分活跃。

此次讲座取得了良好的效果。全体师生不仅增强了防流感的知识，对心理健康知识也有了更深入的理解。同学们纷纷表示，这样的讲座让他们受益匪浅，今后会更加关注自身健康，以积极的心态面对学习和生活。（宋文双、廖玲）