“双手交叉，用手掌根部在胸部中央垂直向下按压，深度5－6厘米，每分钟100－120次。”留下社区新时代文明实践站，讲师正在向居民介绍如何进行急救。近日，杭州留下街道留下社区邀请了杭州市金牌讲师杜医生，开展了一场常见急救技术科普讲座，为居民们带来专业的急救知识分享和实操指导。

活动现场，杜医生结合多年临床经验，用通俗易懂的语言讲解了心肺复苏、海姆立克急救法等常见急救技术的原理和操作要点。他强调：“在心脏骤停的黄金4分钟内，正确的心肺复苏能极大提高患者生存率，这是每个人都应该掌握的救命技能。”为了让大家更好地理解，杜医生还通过假人模型进行了详细演示，从判断意识、呼救、摆放体位到具体的按压和呼吸动作，每一个步骤都讲解得清晰到位。

在互动环节，居民们踊跃参与。张阿姨第一个上台尝试心肺复苏，在杜医生的指导下，她逐渐掌握了按压的力度和频率。“原来做心肺复苏这么有讲究，之前看电视剧里演的都不太准确。”张阿姨感慨道。杜医生还针对居民提出的“异物卡喉怎么办”“烫伤后如何处理”等问题进行了耐心解答，并现场演示了海姆立克急救法的正确操作。

“这样的讲座太实用了，平时总觉得急救是医生的事，听了杜医生的讲解才知道，掌握这些技能对自己和家人都很重要。”居民王大伯说。

此次急救科普讲座不仅让居民们学到了专业的急救知识和技能，更增强了大家的急救意识和应对突发情况的能力。社区相关负责人表示，后续，社区将继续开展各类科普活动，为居民提供更多学习和交流的机会，共同营造安全、健康、和谐的社区环境。（杭州西湖区留下街道留下社区：朱绮）