2026年2月6日，立春刚过，南昌的冬日暖阳洒进江西师大附中的校园。红砖墙、上课铃、走廊里熟悉的嬉闹声，一切都仿佛昨日。我站在高三教学楼前，深吸一口气——四年前，我是这里埋头苦读的学子；今天，我以南昌大学焕奎书院2022级医学生的身份，作为“形象大使”回到母校，为学弟学妹们讲述我与南大的故事。

一、重返母校：从“赶路人”到“摆渡人”

“李老师！”走进教师办公室，我一眼就看到了高中班主任。李老师笑眯眯地拍拍我的肩：“雨辰长大了，变化真大！”简单一句话，让我鼻子一酸。我向她汇报了在大学的学习生活，介绍了焕奎书院的培养模式。李老师认真听完，叮嘱道：“好好讲，把你的经历分享给他们，让他们也多一份向往。”

走在校园里，我特意绕到高三教室外，透过窗户看见学弟学妹们埋头苦读的身影，桌上书本堆得老高，黑板上倒计时数字赫然在目。我想起自己当年也曾仰望回母校宣讲的学长学姐，心中埋下梦想的种子。那时我就暗暗许愿：等考上大学，也要回来把我的故事讲给他们听。如今，这个愿望终于实现。

二、精心准备：把最好的南大讲给你听

为了这次宣讲，我提前一周开始准备。我结合自己在焕奎书院的亲身体验，从学校的招生宣传PPT中提炼出最鲜活的亮点——我不想只罗列数据，而要呈现一个有温度、有情怀的南昌大学。

我特意翻出了自己在书院的日常照片：在研讨室和小组成员讨论课题、在自习室里安静地看书、在活动室参加手工制作……我想让他们看到，大学生活不只是教室和宿舍的两点一线，而是一个可以自由探索、全面成长的广阔天地。我还准备了几个自己入学以来印象最深的故事：第一次进实验室的好奇与紧张，第一次参加志愿服务的感动，第一次在考试前和同学们一起熬夜复习的温暖。这些真实的经历，或许比任何华丽的宣传语都更有说服力。

三、宣讲时刻：把梦想种进心里

下午四点，宣讲在高三年级教室正式开始。我从南昌大学的百年历史讲到学科实力，从前湖之畔的四季美景讲到润溪食堂的美味饭菜，从丰富多彩的社团活动讲到学校“三制、三化、三融合”的拔尖人才培养模式。当介绍到临床医学专业和中外合作办学项目时，同学们频频点头，有人小声说：“原来南大这么厉害！”

互动环节气氛热烈。“学姐，学医是不是特别苦？你后悔过吗？”一个男生举手问。我笑了：“学医确实苦，课程多、考试多、实习累。但当你第一次在解剖课上真正认识人体的奥秘，第一次在临床见习中看到患者因为你的帮助而露出笑容，那种成就感无可替代。而且你从来不是一个人在战斗——有最好的老师、最好的同学，大家一起熬夜、一起吐槽、一起进步。所以，我不后悔，反而很庆幸。”

四、温暖瞬间：那些被点亮的眼神

宣讲结束后，几个学妹围过来加我微信，想了解更多医学专业的情况。一个男生特意留下来，说自己从小就想当医生，但家人觉得太辛苦，有些犹豫。我和他聊了很久，分享了自己当初的选择和心路历程。看着男孩原本犹豫的眼神渐渐变得坚定，听到他说“我更坚定了”，我心头一暖。那一刻，初春傍晚的余晖透过窗棂洒在他年轻的侧脸上，也一并洒进了我的心里。原来，用自己走过的路去点亮别人的一盏灯，是这样一种难以言喻的幸福。

五、回望与前行：从被点燃到点燃他人

这次“形象大使回母校”实践活动，对我而言，不仅是一次宣讲，更是一次成长的回顾与再出发。四年前，我坐在台下听学长学姐讲述大学故事，心中埋下梦想的种子；四年后，我站上讲台，成为那个播种的人。这种身份的转变，让我更加深刻地体会到传承的意义。

南昌大学招生宣传的主题是“穿越山海，只为你来”。我觉得，这句话不仅适用于学校对学子的期待，也适用于每一个追梦的年轻人对未来的奔赴。从师大附中到南昌大学，从青涩高中生到焕奎学子，我穿越的不仅是地理的距离，更是成长的山海。如果我的分享能让一个学弟学妹对医学多一分向往，对南大多一分了解，对未来多一分笃定，那这次回母校的意义就达到了。我相信，总有一天，他们也会站在属于自己的讲台上，把梦想的种子传递给更多的人。

归燕衔春，心向南大。这个立春后的日子，梦想在师大附中的教室里悄然发芽，终将跨越山海，奔赴下一场花开。（南昌大学焕奎书院：朱雨辰）