春启新程，健康同行。3月10日，常德市武陵区卫健局、教育局以及疾控中心联合走进北正街小学，开展“健康武陵行动——开学健康第一课”活动，以“减盐减油助健康”为主题，为学生送上实用的健康科普，助力健康武陵建设，守护青少年成长。

课堂上，区疾控中心科普专家通过图文PPT、动画视频，用通俗语言为学生讲解减盐减油的重要性，结合青少年饮食特点，揭秘方便面、辣条等食品中的“隐形盐”“隐形油”陷阱，并明确科学摄入标准：成年人每日食盐不超过5克、烹调用油25-30克，青少年需按年龄适当调整。

为提升互动性，课堂设置趣味问答、知识抢答等环节，贴近生活的问题激发学生踊跃参与。工作人员还发放健康科普手册，鼓励学生以“小手拉大手”带动家长践行健康饮食，形成“校园传知识、家庭共践行”的良好氛围。

此次活动是武陵区落实健康中国行动、深化校园“减盐减油行动”的重要举措。下一步，我区将持续深化多部门协同，创新科普形式，推动健康知识常态化进校园，引导青少年养成健康习惯，带动家庭、社区共同参与，为青少年健康成长筑牢根基。(武陵区卫生健康局：刘燕洁）