打走小emo、甩走坏情绪、扛住超负荷……5月13日，郑州科技学院2026年“5・25”心理健康月开幕式暨心理嘉年华火热开启，用趣味、治愈、超有料的沉浸式活动，把“我爱我”的阳光态度拉满。

本次心理嘉年华活动以“五育润心，向阳成长”为主题，把解压、手作、运动、益智、美育融合在一起，设有拍照打卡区、互动游戏区、五育主题区三大板块、三十余项特色体验。

在活动现场看到，非遗脸谱、雅扇手绘、香囊手作等，在创意里治愈情绪；踩爆压力球、风火轮向前冲、一箭入壶等，在游戏中把烦恼甩在身后；琴韵、丹青、茶香等，在传统文化里静心疗愈；记忆翻翻棋、情绪猜猜猜、拆弹专家等，在挑战中解锁心理科普小知识。

活动现场还贴心设置了“静心驿站”。学生们手持集章卡，穿梭在各个摊位之间，集齐印章就能参与抽奖，满满的参与感和仪式感，让每个人都成为这场嘉年华的主角。

据悉，郑州科技学院2026年“5・25”心理健康月将持续推出心理健康讲座、团体辅导、微电影展播、蓝信封书信陪伴等系列精彩活动，把健康第一与温暖治愈进行到底。（许钰瑶、李军）