近日，宁化县老年大学教学公开课活动在校园内如期举行。本次公开课聚焦于深受学员欢迎的特色课程——交谊舞与柔力球。活动特邀校内教师、学校管理人员、学员代表及第三方代表关工委领导共同观摩评议，旨在通过展现动静结合、身心兼修的课程特色，深入探索适老化教学创新路径，促进教师专业成长与教学质量全面提升。

交谊舞课堂：舞步翩翩，乐享金色年华

在上午的交谊舞公开课上，悠扬的华尔兹乐曲缓缓流淌。执教老师以“舞姿如诗，社交为桥”为理念，将基础舞步教学与社交礼仪自然融合。课堂上，老师们不仅细致分解了转身、升降、摆荡等关键技术动作，更着重引导学员体会双人舞蹈中的默契配合与情感交流。

“注意掌心相贴的力度，眼神随音乐方向自然流转。”教师一边示范，一边强调舞蹈中非语言沟通的重要性。学员们两两一组，在老师的带领下从生疏到流畅，逐渐沉浸在音乐与舞步和谐共舞的氛围中。观摩人员注意到，课堂特别设计了“轮换舞伴”环节，鼓励学员与不同搭档合作，有效锻炼了适应性与社交开放性。课后交流时，学员代表李姐姐分享道：“跳舞不仅锻炼身体，更让我们走出小家、融入大家，每次上课都像参加一场愉快的聚会。”

柔力球课堂：刚柔并济，诠释养生智慧

下午的柔力球课程则展现出截然不同的课堂气质。柔力球运动融合了太极的柔韵与球类的趣味，讲究“以柔克刚，借力打力”。授课老师从热身操开始，逐步引导学员进入身心松弛状态。核心教学围绕“弧形引化”这一关键技术展开，通过慢动作分解，让学员体会如何让球紧贴球拍，完成绕环、旋转、抛接等一系列行云流水的动作。

“力量不在猛，而在连绵不断；控制不在紧，而在顺势而为。”教师用富有哲理的语言讲解发力精髓。课堂上，红色的小球在空中划出一道道优美弧线，学员们神情专注，身随球转，展现出内外兼修的健身风貌。太极拳教师杨晨星指出，该课程设计科学体现了中老年健身的“低冲击、高效果”原则，既能增强肌肉力量与协调性，又显著降低了运动损伤风险。

多元评议促提升：从“教得好”到“学得乐”

在课后，观摩团从不同维度对两门课程进行了深入剖析。

教学维度上，老师们一致认为交谊舞教学成功地将艺术审美、体育健身与社会交往三维目标有机结合；柔力球课程则凸显了传统养生智慧与现代运动形式的创新融合。两门课程均体现了老年教育“兴趣导向、健康为本”的鲜明特色。

学员反馈层面，这样的课程设置让学习不再是单向灌输，而是成了每周的期待。交谊舞带来了愉悦与自信，柔力球则赠予了宁静与平衡。

第三方代表特别指出：“这两门课的成功，在于它们精准击中了老年群体对健康维护、社会连结与精神充实的核心诉求。教师不仅是技能传授者，更是积极老龄化的引导者和生活品质的提升者。”

校方负责人总结表示：“本次公开课不仅展示了特色课程的建设成果，更开启了我们对老年教育本质的再思考。未来，我们将继续以学员需求为圆心，拓展更多元、更精准的课程体系，并常态化开展教学观摩与研讨，让优质教学资源流动起来，真正实现‘老有所学、学有所乐、乐有所获’。”

本次公开课活动，通过交谊舞的社交之悦与柔力球的养生之慧，生动诠释了宁化县老年大学在课程创新与教学质量提升上的扎实探索。学校正以开放的姿态、专业的深耕，持续打造有温度、有品质的银龄学习家园，助力每位学员在晚年生活中绽放独特光彩。（邱江月）